Receitinha Fit: Panqueca doce
Vocês que me acompanham já sabe que estou tentando comer coisas mais saudáveis. Eu tenho enxaqueca e também estou acima do peso, o que obrigatoriamente faz com que eu tenha que viver de uma maneira mais leve. Eu estava comendo tudo errado, cheia de problemas de saúde e depois que comecei a comer coisas com ingredientes mais benéficos, tudo melhorou. Se você também tá nessa, precisa aprender a receita desta panqueca. Sabe quando dá vontade de comer um doce, ou quando precisa caprichar no café da manhã para aguentar o dia? Ela é perfeita pra isso. Se estiver fazendo acompanhamento com um nutricionista, pergunte para ele se você pode inclui-lá na sua dieta! :) Ingredientes: 4 colheres (sopa) de aveia 1 colher (sobremesa) adoçante em pó 1 banana prata 2 ovos (você pode tirar uma gema, se preferir) 1 colher de leite desnatado 1 colher (sobremesa) canela em pó *O segredo é fazer com a banana prata! Como fazer: Miga, é só bater tudo no liquidificador até a massa ...